Pour soigner et prévenir les maux hivernaux
Par Raffa le 09/09/2005, 00:00 - Santé naturelle - Lien permanent
Bon puisqu'il y en a qui sont déjà malades, voici comme promis ma technique pour ne pas tomber malade en hiver. Mais attention, je ne suis pas médecin, et blabla etc. (voir déni de responsabilité en bas de cet article).
Faut-il encore le dire ? : Pas d'huiles essentielles pour les enfants de moins de 3 ans sans avis médical. Bien choisir et la marque, et l'espèce, et le chémotype, et la partie de la plante utilisée, voire même le lieux de récoltes.
Les HE sont dangereuses : toujours vérifier les précautions d'utilisation, qui ne sont pas indiquées sur les flacons !!! Il existe de nombreux livres sur le sujet ! Voir aussi le forum Antimythe naturel.
L'arme fatale
J'utilise toujours la même synergie qui a une jolie étiquette "Anti Rhume" sur son flacon:
- He Ravintsare (Cinnamomum camphora) souvent confondu avec le ravensare aromatique.
- HE Eucalyptus radiata et
- HE Niaouli (Melaleuca quinqueneva)
à parts égales.
Mode opératoire
Dès les premiers signes de refroidissement, dans un verre je mets
- 20 à 30 gtes de teinture de propolis + extrait d'echinacea
(selon le poids, pour Zhom c'est 30), - 1 cuillère de
miel
(si possible de thym, d'eucalyptus, de lavande, de romarin, de sapin ou de ronces) - 2 gtes de la synergie susmentionnée, à laquelle j'ajoute parfois (selon la gravité) 1gte d'HE d'origan compact (Origanum compactum arme majeure et radicale de l'aromathérapie, mais aussi l'une des plus dangereuse : dermocaustique, hépatotoxique) ou de sariette des montagnes (Satureia montana, dangereuse aussi) ou de cannelle de Chine, écorce (Cinnamomum casia).
- je verse dessus de l'eau frémissante.
Je touille et je bois à petites gorgées - en laissant le plus longtemps possible sous la langue et en respirant bien par le nez les vapeurs. Et ce, 1 à 5 fois par jour selon la gravité (l'origan ou sariette ou cannelle jamais plus de 1gte x 2 fois par jour), associé ou non à la diffusion et à l'inhalation. Je peux aussi faire le même genre de préparation avec du vinaigre de cidre (1 CS de vinaigre de cidre, 1cc de miel, 2 gouttes de ma synergie, de l'eau frémissante)
Je peux aussi ajouter un massage le soir à base de la même synergie (ou HE mucolytiques et antispasmodiques) et d'HV noisette (dilution minimale : 50/50)
- au niveau des poumons (devant et dos) si il y a un encombrement bronchique
- et/ou de la gorge-nuque si c'est au niveau de la gorge
- et/ou des sinus si ils sont encombrés...
J'ajoute aussi la prise d'acerola (vit C naturelle) si nécessaire.
En général rien ne résiste à ce traitement plus de 2 jours (allez disons 3 jours pour une grosse grippe mais on est déjà en forme au bout de 2 jours ).
Ces traitements ne me sont plus guère utiles car je ne suis plus jamais
malade
et voici pourquoi :
La prévention
- Une cure de détoxification à l'automne (3 semaines en septembre)
- Une cure de propolis/echinacea/acerola à l'automne (3 semaines à partir de mi-octobre)
- La diffusion d'HE antiseptiques régulièrement pendant la mauvaise saison
- En période d'épidémies (transports en commun, bureau, école), massez vous les pieds avant de partir avec un mélange HV- HE d'eucalyptus radiata (2/3 gtes) et emportez un mouchoir sur lequel vous aurez versé quelques gtes de Niaouli (à respirer de temps en temps pdt la journée)
- et dès que vous sentez que "c'est possible" que vous tombiez malade (genre la gorge qui gratte ou des écoulement dans la gorge ...) hop 1 cuillère de miel avec 2 gtes de la synergie sous la langue et on n'en parle plus.
PS. Je m'absente quelques jours, je vous retrouverai fin de semaine prochaine, d'ici là portez-vous bien !
Lire aussi
- La grippe / La pneumonie - IIRHB
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Commentaires
Où trouves-tu la tienne?
je sens qu'avec ça LA FORCE va être avec nous l'hiver.
mon truc à moi, c'estde me balader systématiquement la gorge découverte en plein hiver, pieds nus, et sortir par temps froid avec les cheveux encore humides de la douche... véridique !
je fais comme ça depuis toujours et du coup, je ne crains absolument pas le froid. par contre, en période de grande fatigue, je peux être immuno(déprimée et alors, vive la teinture d'échinacée !
gros bisous, et reviens-nous vite.
BM
On va pouvoir potasser pendant quelques jours, se soigner et donner nos impressions (forcément bonnes si ça vient de toi)
Bon voyage et à très vite!
Moi qui étais une enrhumée chronique, depuis que j'ai appris à ne plus respirer par la bouche mais seulement par le nez, je n'ai pratiquement plus besoin de mouchoirs, et ce même l'hiver...
A bientôt Raffa !
NB attention les yeux dans ce dernier cas...
Escu-lap
He Ravintsare (Cinnamomum camphora) chez labo-hevea, par exemple.
Biz
La synergie dont tu parles Raffa est aussi dans le petit guide du Dr A. Zhiri, je ne sais pas si c'est dedans que tu l'as prise.
Pour ma part, je suis tentée d'acheter les 2 huiles qui me manqueraient pour faire la synergie en question mais j'ai deja pas mal d'HE qui attendent d'être utilisés. J'en avais acheté beaucoup au début de ma carrière de naturelle, notamment pour stimuler l'organisme lors de mes périodes d'examen, mais maintenant je me retrouve avec pas mal que je n'ai pas utilisé. Qui plus est nous ne sommes pas des abonnés à la maladie Tiny et moi, même si ça nous arrive de temps en temps. Je me demande donc si les huiles que j'ai ne suffiraient pas. Mais ton mélange me tente quand même vachement.
Raffa, quand tu parles d'extrait d'echinacee, c'est la teinture??? Tu parles de 20 gttes de propolis, mais combien d'echinacee???
je fais comme ça depuis toujours et du coup, je ne crains absolument pas le froid.'
C'est une sorte de vaccin anti-froid.
Un autre remède efficace : la tisane de thym. A la moindre goutte au nez, zou, un bon bol de tisane de thym (si on n'en a pas assez dans le jardin, on trouve des infusettes ou du thym en vrac en pharmacie ou en magasin bio). En cas de maladie déclarée, trois bols de tisane par jour ! C'est une peu plus simple que les HE (toujours avoir une infusette dans son sac !) et demande moins de compétence en aromathérapie !
PS Raffa, je te le dis tout bas car je sais que tu aimes le français : 'on N'en parle plus'.
Jen ai trouvé aussi chez Myrtéa, chez Provence nature, mais chez eux la dénomination n'est pas la bonne fausse.
En fait, en me référant à larticle de Raffa (Aromalves) pour les différencier), je pense que tu peux déjà trouver ton bonheur prés de chez toi, avec la marque Dc Valnet(mais tu dois pouvoir trouver dans d'autres marques),le profil Biochimique indiqué est 1,8 cinéole, ça doit être la bonne HE.
Les spécialistes rectifieront, si je nai pas tout pigé
Lolotte
Dans ton article sur l'extrait de pépins de pamplemousse, tu parles d'une cure d'automne et j'ai bien failli te poser la question : mais quelle est cette mystérieuse cure d'automne ! Me voilà renseignée!!
Pour Lalyrose,
Je suis aussi partie à la recherche de l'HE Ravintsare. J'en ai vu chez Florame , chez Aromazone, et chez Centifolia.
Mais si on commande une seule HE ,avec les frais de port(aie aie aie ), ça fait chero.
Lolotte
Voici des conseils très intéressants. Toutefois, j'ai une petite question : qu'est-ce qu'une cure de détoxification ?
Merci Raffa et bonne continuation sur cette mine de renseignements et conseils avisés qu'est ton blog.
Lili bellule en fait j'ai un mélange déjà fait de propolis echinacea et je suis les dosages indiqués. il existe aussi un mélange tout fait propolis/echinacea/acerola. Perso je suis pas fan car cela m'arrive de prendre la synergie antirhume le soir pour bien dormir et l'acérola c'est de la vit C (qui empêche de dormir).
Lia c'est possible que je l'ai prise sur le Zhiri mais je l'utilise depuis longtemps (c'est ma toute premièere synergie) et comme j'ai quand même bcp de bouquins d'aroma...
Sinon les plantes en question : Thym - Romarin - Eucalyptus - Pin sylvestre - Mauve - Coquelicot - Bouillon blanc parmis d'autres
Mauvaise expérience avec les tisanes de thym Raffa ? ou c'est d'en avoir trop by N
bonne journée
(merci pour la faute
Donc mi-contente, mi-contrainte, je vais pouvoir tester ta formule fatale Raffa ravintsara, eucalyptus, niaouli.
Je n'ai pas tout ce que tu as indiqué dans ton post mais j'avais fait la synerggie y'a quelques jours, les composants ont donc eu le temps de se mélanger. Je lui ai fait un grog classique : miel, eau, citron à laquelle j'ai ajouté quelques gouttes du mélange.
J'en ai aussi mis dans de l'huile d'olive pour lui en mettre sur la gorge, les sinus, le dos, le thorax et les pieds.
La dernière fois, l'He d'eucalyptus sur le dos, le thorax et les pieds avaient suffi à endiguer ce qui commençait à monter.
J'espère que ça suffira. Sinon j'irai acheter d'autres armes fatales.
Je vous tiens au courant.
Je vous tiens courant de l'état de santé de l'admin de LTT.
En fait, j'ai commencé à le soigner avec le synergie hier soir quand il est revenu car il commençait à avoir mal à la gorge. Alors je lui ai fais un grog en arrivant, avec tout le touti sur le corps et le soir avant d'aller se coucher. Mais ce matin il avait encore plus mal et ne pouvait presque plus parler. Le symptome principal c'est qu'il avait très mal à la gorge, mais il n'avait pas de fièvre. Rebelotte pour le grog ce matin et sur le thorax. A midi il est revenu, ça ne s'est pas arrangé mais ça se stabilise, gros mal à la gorge, commence à tousser un peu. Regrog à nouveau (mais plus de citron) mais cette fois j'ai mis les HE séparément car j'ai l'impression que y'a un truc bizarre dans la synergie, mais j'en mets plus que ce que toi tu indiques. Et puis j'ai relu le bouquin de Zhiri, il dit d'appliquer la synergie pure sur le throrax. C'est ce que j'ai fait avant qu'il parte travailler. Tiny ne va pas tarder à débaucher et il m'a dit que ça n'allait ni plus ni moins bien. Stabilisation ? peut être régression ? Il commence à ne pas être convaincu par les HE mais je lui ai dis qu'il fallait persévérer encore 1 ou 2 jours à ce régime. Je n'ai plus d'HE d'eucalyptus radié, j'ai du remplacer par du thym saturéïde. Donc voilà. Selon son état quand il arrivera, j'irai acheter ou pas de l'HE d'origan et une source de vitamine C. Je vais bien voir ce que ça va donner ce traitement aux HE.
En plus, Monsieur ne suit pas tout ce que je dis. Il veut pas se couvrir plus chaudement et si je ne lui avais couru derrière ce matin pour qu'il mette une écharpe, il ne l'aurait pas. En plus, son bureau est mal isolé, il y fait froid. Bref tout ce qu'il faut pour guérir d'une probable angine.
Lia, inquiète pour son Tiny et de savoir si les HE seront vraiment efficaces.
Eveange, je ne fais que rapporter plusieurs discussion qui ont eu lieues sur LTT et aromalves. Suis le lien indiqué dans mon article : http://www.aromalves.com/article.php3?id_article=40#forum752
'Il y a toujours eu confusion entre les huiles essentielles « Ravensara, ravintsara, ravensare aromatique, ravensare anisé et havozo » en ce qui concerne leur origines botaniques.[...]Ces huiles essentielles sont produites par distillation à la vapeur d’eau de deux plantes différentes, ravensara aromatica Sonnerat (Lauracée) et cinnamomum camphora J. Presl (Lauracée). En fait, de ces deux arbres, trois huiles essentielles différentes sont produites à Madagascar qui ont toutes les trois de grands intérêts en aromathérapie mais aussi dans l’industrie de la parfumerie.[...]Pour éviter toutes confusions nous suggérons d’adopter la nomenclature suivante : Ravensare aromatique pour l’huile essentielle de feuille de ravensara aromatica, Havozo pour l’huile essentielle d’écorce de ravensara aromatica et Ravintsara pour l’huile essentielle de cinnamomum camphora.[...]La confusion provoque sur le marché actuel le constat suivant : Ravintsara est faussement appelé Ravensare aromatique et de nombreux flacons d’huile essentielle avec comme indication botanique ravensara aromatica, contiennent une huile essentielle de cinnamomum camphora.'
Lire l'article entier pour plus de précision. Il faut savoir que la reconnaissance de ce problème est très récent et non indiquée dans les livres dont tu parles, ni même dans ZE book de référence ; le franchomme. Les fabriquants d'HE ont tout juste commencer à modifier leur étiquetage (il y a moins d'1 an pour pranarom par exemple)
Bon en fait, après vérification auprès de Valnet, Baudoux, Lubnic et sur le net, et '''He Ravintsare (Cinnamomum camphora) souvent confondu avec le ravensare aromatique.''' NON il n'y a pas de risque de confusion car il y a ravensare, ravinsara ou cinnamomum aromatique, ce sont les mêmes noms.
j'ai vérifié sur mes flacons, pas d'errueru.
Donclà je ne comprends pas du tout pourquoi tu évoques ce point car c'est de cela que peut naître une confusion.
Je t'assures que j'ai bien cherché car je voulais savoir, regardé les sites et les livres, et je peux te dire que je n'ai trouvé, en tout les cas pour ces indications là, que le ravintsare, point.
celle que l'on peut utiliser en usage interne car elle est vraiment bonne à tout (ou presque) et Baudoux la recommande même comme base de la pharmacopée familiale, comme l'avenir de l'aroma (dixit !!).
Alors bon attention à cela.
A moins que vraiment j'ai fort mal saisi ton message.
Pour ma part, c'est celle que je vais utiliser avec du niaouli et de l'eucalyptus radié(cette fois oui à ne pas confondre)ou du citron.
Merci pour les explications.
MariBé
Merci pour ta réponse et le lien vers ce texte.
Bon alors mea culpa maxima granda tombe par terre !
Je ne savais pas et nous avons maintenant tellement l'habitude de faire très confiance à Baudoux et autres oracles, que j'ai vraiment foncé tête baissée.
Ce qui signifie donc en fait que je peux laisser tomber mon ravintsare pour le moment et attendre.
Bon alors je vais prendre niaouli + eucalypus radié + citron, c'est plus sur je crois en attendant de trouver la bonne.
Bonne soirée
C'est quand même bien efficace, selon lui surtout le spray, moi je pense que le tout a fait son boulot.
Pour l'HE c'est du ravintsara (cinnamomum camphora) mais sur le flacon ils indiquent aussi l'aromatica, donc là aussi la confusion règne. Mon ravintsara est de la marque Naturesun'Aroms.
C'est vrai que j'y suis allée un peu fort avec la dose, j'ai diminué hier.
Bref tout rentre dans l'ordre et ça a été bien efficace. Il va suivre le traitement encore aujourd'hui et demain et on n'en parlera plus.
Toux sèche ou grasse ?
Dommage que tu n'ai pas trouvé d'origan. Même si la propo et le thym cela aide.Mais tu aurais pu aussi prendre (voir mon article) la sariette des montagnes ou la cannelle
J'avais oublié le léger détail que tiny bosse. Pourtant l'idéal c'est le repos complet, sans sortir, pdt au moins 2 jours, tu peux réduire de moitié le temps de guérison juste en ne sortant pas, sans compter que tu infecte tout le monde au passage en sortant
Perso je vais chez le médecin en général pour 2 raisons - dans l'ordre : j'ai besoin d'un arrêt maladie - parceque je bosse - ou j'ai besoin d'un diagnostique précis ou d'analyses.
Ca fait cher le bout de papier (arrêt maladie) mais c'est indispensable. Par ailleurs pour le même prix tu as confirmation du diagnostique ce qui te permet de choisir le traitement adéquate.
Eveange tout dépend de ce que sent ton ravintsare ? et de quelle marque ?
Alors là mag je tombe de haut, ta vendeuse a expliqué pourquoi ??? Je n'ai jamais consommé la propolis qu'en teinture donc pour ce qui est de la gomme à ma cher je ne sais pas trop... tu as la compo ? et le % de propolis ?
Enfin je précise que quand je parle d'eau chaude ce n'est pas de l'eau bouillante que je parle (inhibe une partie des effets des HE)
Bonnes idées vos conseils préventions des maux. Pour la ravenstarrrrr???? il faudra que je relise, je n'ai pas bien suivi ....
La propolis, sorte d'antoboitique, je connais la gomme à mâcher recommandée pour les affections de la bouche et ORL(angines, pharyngites, laryngites, aphtes, sinusites etc....). Je ne pensais pas l'utiliser de façon préventive.
Je suis devenue une adepte des HE mais trouve comme Honorine, des vertus aux tisanes. En cas de refroidissement, une tasse d'infusion d'Achillée millefeuille + miel, à la demi heure ou à l'heure peut arrêter, 'casser' un rhume ou une grippe.(voir le site passeport santé) Pas très agréable au goût, mais efficace! (surtout si prises avant d'aller au lit)
A plus, de vous lire
Bon pour ma ravintsare aromatique, c'est celle deValnet etelle sent pas mal, je dirais l'eucalyptus, enfin genre quoi.
Mais j'ai commandé la 'bonne ' ravintsara, agatophyllum....... pour l'avoir bientôt.
J'en ai parlé dans ce mag bio et elle figurait bien sur la liste, en feuille et en rameau avec lineul et citronol.
Concerant la propolis et l'echineacea, j'en ai trouvé, mais il faut faire son mélange soi même car il n'existe pas de formule déjà toute prête, sauf effectivement en gomme à mâcher.
Je vais voir comment faire cela car je en connaît pas les proportioins à mettre de chaque composant dans cette synergie, donc à voir pour ne pas faire d'erreur : est davantage de propolis ou d'echineacea, sachant que le flacon de propolis est plus petit que celui d'echineacea.
Bonne soirée.
A bientôt
Eveange
Tout d'abord, pour ce qui concerne l'HE Ravintsare : j'ai trouvé chez Centifolia : Ravintsara / ravensara camphora. Est-ce que c'est bon ? Et chez Sanoflore : Ravensara aromatica SONNERAT (je pense que ce n'est pas bon, ça).
Et ensuite pour le Niaouli, chez Centifolia, ils indiquent Niaouli / viridiflor solander. Chez Sanoflore, c'est Melaleuca viridiflora quinquenerv. SOL.
Lesquelles faut-il utiliser ? Je dois dire que je suis un peu perdue car je n'y connais pas grand chose en HE.
Dernière question : c'est quoi la teinture de propolis et l'extrait d'echinacea ? J'ai rien trouvé de tout ça dans mon mag bio.
Merci.
En parlant menthe poivrée, elle était présente dans le spray à la propolis de la marque Redon que j'utilise. La chose qui me gêne avec cette marque française, c'est qu'il cultive leur propolis en Argentine.
J'ai remarqué aussi hier que dans ma cure de désintox, y'a une bonne quantité de thym, c'est peut être ce qui m'a permis de résister à l'infection de Tiny.
bonne journée
Une copine de La Rochelle m'a fait remarqué hier que dans le petit guide de Zhiri y'avait une synergie pour l'angine : HE d'origan compact, tea tree, menthe poivrée. Du coup, comme c'était bien une angine j'aurai peut être du lui faire celle-ci. Au début de la semaine, on pensait que c'était un coup de froid, alors on a utilisé ta synergie qui est très bien par ailleurs. D'ailleurs, dans le second livre sur les HE que j'ai, du Dr Telphon, il dit d'utiliser l'HE eucalyptus, niaouli et romarin.
Tiny est retourné travailler aujourd'hui. A ton avis, jusqu'à quand doit-il poursuivre le traitement ? sachant qu'il a été commencé lundi soir.
'nos methode de fabrication exclusives permettent d'obtenir une propolis pure standardisée, homogénéisée et très riche en flavanoides, acides phénols et oligo-éléments'
Effectivement, comme le dit myrtille, elle est recommandée en particulier pour les affections de la bouche, mais aussi de la gorge. La dame du magasin m'a dit aussi qu'elle agissait un peu comme un antibiotique, comme l'extrait de pépin de pamplemousse selon elle. Voili voilou. Et je le prends pr soigner ma grosse crêve, (genre, meme shema que tiny...et la je suis en phase guerison, car plus de courbatures ni frissons depuis hier)je ne compte par contre pas le prendre en prévention.
Pour l'extrait d'echinacea, connais tu raffa les produits phyto sparygiques? c'est fabrique en france dans nos montagnes par Toni Ceron. connais tu et qu'en penses tu??? je ne connais rien en physique, chimie bio et compagnie...
lien: http://www.elixalp.com/intro.htm
Allez, informez-vous... soyez sceptiques!
Lonney la seule ravintsare qu'il te faut c'est Cinnamomum camphora donc demande a Centifolia si c'est bien celle là (ils peuvent l'appeler différemment mais il doivent savoir s c'est la même) et le niaouli Melaleuca quinqueneva donc celle de sanoflore est ok.
Teinture de propolis et extrait d'echinacea c'est teinture de propolis et extrait d'echinacea
Eveange si ton ravintsare sent qqchose genre antirhume c'est ok
mag je ne connais pas cette marque
Bon biologiste végétale tu enfonce un peu des portes ouvertes tout en montrant que tu ne sais pas forcément de quoi on parle ici
Je continue ? Non je suppose ... comme tu le dis toi même, informe toi.
Quand à l'echinacea ce n'est pas une huile essentielle. On l'utilise généralement en teinture ou en tisane. Elle n'a pas pour vertue de guérir mais de stimuler le système immunitaire (donc de prévenir les rhumes et /ou d'accéler la guérison), elle aussi son efficacité n'est plus à prouver.
exemples ?
Bon j'arrête
Je précise que je suis moi-même biologiste (et non chimiste comme bcp d'entre vous le croient
J'ai demandé à Centifolia si l'HE Ravintsara / ravensara camphora était bien la Cinnamomum camphora et c'est oui. Voici leur réponse : 'Il s'agît bien du 'Cinnamomum Camphora' qui s'appelait jusqu'en 2000 le Ravensare aromatica et maintenant le Ravintsara Camphora, désormais le Ravensare aromatica est le Ravensare anisé ( 'anisata').
C'est officiel et définitif depuis l'année 2000.'
A bientôt.
c'est vrai, je n'avais pas pensé à l'extrait de pépins de pamplemousse!!!
En tout cas, merci Raffa de m'avoir répondu aussi vite!!!
Pour se masser les pieds avec HV + HE, quelle proportion doit-on retenir ?
Sur LTT tu indique plein de livres sur l'aromathérapie et phytothérapie. Si tu devais n'en conseiller qu'un, lequel choisirais-tu ? Un qui explique bien les précautions d'emploi des HE, qui donne quelques remèdes, qui ne soit pas pour experts mais pas pour débutants non plus.
Il y en as tellement ...
Est-ce qu'il faut de temps en temps se passer le mouchoir sous le nez ou le simple fait d'avoir ce mouchoir à côté de soi suffit ?
J'ai lu quelque part qu'il ne fallait pas que la diffusion d'HE chez soi (ou ailleurs) dure trop longtemps. Le fait de mettre un mouchoir a côté de soi n'est-il pas un peu de la diffusion, qu'il ne faudrait donc pas prolonger ? :/
Merci d'avance.
Perso pour tous les problèmes dits 'bides' ma synergie c'est Menthe poivrée / cannelle / Camomille en massage sur le bidou avec HV of course.
Lonney, oui tu peux parfaitement mettre sur un mouchoir, je le fais régulièrement. EN fait j'ai un ti flacon de ma synergie ici au bureau. Et je prend de temps en temps, soit un mouchoir comme tu l'indique soit une goutte sur un sucre. Sinon comme je le disais à Lia plus haut, se masser les pieds avec Eucalyptus/HV le matin avant de partir et diffuser 15 min le soir en rentrant.
Je sais pas si je m'exprime très clairement ! Merci pour la future réponse.
Merci.
Vu le prix, le vais m'empresser d'acheter le premier que tu m'a conseillé. Je verrais plus tard pour le Baudoux.
Ah oui, ce serait bien une webographie sur ce sujet, mais effectivement, il vaut mieux un livre pour moi car souvent, je n'ai pas accès aux sites que tu conseille.
Alors un bouquin... et un seul... hum... bon je te conseillerai bien pour commencer le moins cher qui est très bien fait, 'Dr A. Zhiri, H.E.C.T. Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies, ed Amyris.' Ils ont sorti une nouvelle version de ce petit fascicule avec une nouvelle couverture (entre 1,5 et 2,5 €). Sinon tu as aussi (mais en moins bien) l'aromathérapie famuiliale de Valnet (gratuit dans les boutiques ad hoc).
En plus cher et facile d'accès le Baudoux (L'aromathérapie).
Sinon il existe de nombreux sites sur le sujet mais ce sera l'objet d'une prochaine webographie à la Raffa's style
J'utilise toujours la même synergie qui a une jolie étiquette 'Anti Rhume' sur son flacon:
He Ravintsare (Cinnamomum camphora) souvent confondu avec le ravensare aromatique.
HE Eucalyptus radiata et
HE Niaouli (Melaleuca quinqueneva)$
voilà je me suis procurer tout çà pour faire le melange comment çà marche les doses ? par inhalation ?
merci !
(dsl pour l'ortographe pressé)
Les doses c'est 2 gtes dans une cuillère de miel, ou dans un verre d'eau avec une cuillère de miel.
En inhalation 5 gtes dans l'eau (la difusion est bien plus efficace que l'inhalation).
mais qu'est ce que c'est compliqué au final tant que ce n'est pas encore vraiment fixé !!
Merci beaucoup Raffa pour ta réponse et tes conseils.
Comme je l'ai dit les différentes marques n'emploi pas le même nom, tu dois demander à Aroma-Zone. En leur disant que tu veux l'HE antibiotique et antivirale connu avant sous le nom de ravensare aromatique.
Mais pour moi c'est ce qu'il appelle camphre ou ravintsara (et s'il y a deux noms c'est peut être parcequ'ils sont en train de changer leur étiquetage à cause du problème).
bon encore moi, mais j'ai vraiment besoin d'avoir une précision.
Quand tu parles de Ravensare (cinnamomim camphora), est ce celui ci que tu utilises dans ta synergie.
Car en fait, dû a un abus de langage, ce ravintsara là c'est en fait du camphre non ?!!
je suis allé sur le site d'Aroma-Zone ou l'on trouve le cinamomum camphora sous le nom de camphre, le ravensara aromatica etle ravensara anisata.
mais, cerise sur le gateau, on y trouve aussi le ravintsare (qui s'appelle aussi cinamomum camphora).
Alors j'avoue y perdre mon .. latin§
Bon pas de problème avec le ravintsara anisata, à ne pas utiliser en cas de rhume ou autre.
mais bon,j'utilise depuis le début de ma cure du Cinamomum camphora du Dr Valnet : est ce du camphre ou bien du ravintsara, celui que tu préconises dans ta synergie?
Me serais je ingurgité religieusement tout les jours du camphre depuis quelques semaines, alors que je pensais prendre du ravintsare?
Je ne sais plus là, c'est confus.
Merci de bien vouloir mettre le nom du ravinstsare que tu utilises (non latin).
Zut alors j'ai fais une gaffe !!
Eveange
Pour le massage des pieds avec l'HE et l'huile végétale, est-ce qu'on peut remplacer l'huile végétale par une huile de massage quelconque ?
Parce que j'ai pas trop envie de me masser avec de l'huile d'olive et pas contre, mon huile de massage Weleda à l'air très sympa (pas encore essayée) :))
C'est un sujet ancien, mais encore d'actualité !
, alors c'est moi
, je sais que certaines huiles ont une odeur forte et parfois space (huile de bourrache: je trouve qu'elle sent le vieux chien!)
mais pour l'huile de noisette la plupart du temps on ne mentionne pas son odeur comme pouvant être gênante.
moi c'est au point que j'ai balancé le mélange avec l'HE de gauntherie (ortho?) pour les douleurs , je vais remplacer par de l'huile d'olive . (et elle sent bon mon huile d'olive de Corse, mmmm!)
Pour la deuxième question n'oublie pas de ffaire une grosse dilution avec une HV. La menthe poivrée et la cannelle c'est du gros costaud qui peut faire mal
Merci Raffa.
J'avais une autre question. :/ En fait, mon mari est rentré à la maison hier soir avec un fort mal de tête, un peu de fièvre et des courbatures. Mais pas de gorge qui gratte ni de nez qui coule. Est-ce que la synergie anti rhume peut être efficace dans le cas même s'il n'y a pas de rhume ?
Et pour les problèmes de ventre. Est-ce que les HE menthe poivrée / canelle et camomille c'est à parts égales en massage sur le ventre ?
Merci encore, à bientôt.
ON NE LE REPETERA JAMAIS ASSEZ SUR LTT, ATTENTION À L'UTILISATION DES HUILES ESSENTIELLES SUR LES ENFANTS, SURTOUT S'ILS ONT MOINS DE 3 ANS !
Huiles essentielles : Pas si douces que ça...
Source : UFC Que Choisir, rubrique Actualités, p. 6
Retrouvez tout un article les huiles essentielles p. 39 à 41 : Les huiles essentielles glissent sur l'essentiel : Dotées de propriétés bienfaisantes, les huiles essentielles ne sont pas dénuées d'effets secondaires. Côté qualité et conseils d'utilisation, c'est la cacophonie. L'encadrement du secteur s'impose.
non a priori les HE sont limpides...enfin cinnamomum est peut ètre un peu moins clair que les autres. Sinon dans mon flacon ça donne un liquide pas transparent du tout et quand je le remus on ditait qu'il y a du dépot au fond(pourtant mon flacon était propre)
quant à mon fils il a 14 ans, et depuis hier il a mal partout avec 39 de fièvre. aujourd'hui il commence à tousser gras. je lui donne la synergie dans du miel 3 x/jour et je lui frictionne le plexus solaire aussi avec. Mais j'ai confiance et je suis contente car hier soir même avec 39 de fievre je n'ai pas cédé à la tentation de lui donner de l'allophatie et finalement dans une chambre fraiche il en a pas été moins bien
je sais tres bien que tu n'es pas docteur mais merci pour tes conseils
VIr
Tracasse le goût on s'y fait et l'huile on apprend
Dès qu'il est rentré il a pris le spray. Ca va, c'est passé.
Par contre j'ai eu un peu plus de mal, à lui faire avaler, la CS de vinaigre de cidre, avec la cc de miel d'eucalyptus + ls 2 goutes de Ravintsara et de Niaouli (il me manque l'autre) dans l'eau frémissante. Berk, il a pas trop aimé. J'ai bien ri quand même en voyant la bouille qu'il faisait, mais il a tout bu. Par contre j'ai eu beaoucoup de mal, à lui faire le massage, dans la mesure où j'ai voulu me mettre de l'huile d'amande douce dans la main, comme tu l'avais indiquée plus haut, mais j'en ai foutu plein par terre. C'était la vrai cata. Enfin, je reviendrais donner des nouvelles de son état.
Merci pour tout
J'ai appelé tous les mag du coin, mais je trouve que le mélange tout prêt propolis/echinacea/acerola. Et mon ami est pas mal pris maintenant, d'ailleurs il a pris son après-midi pour se reposer. Crois-tu que je peux quand même prendre le mélange des 3. Si je commande sur Internet juste mélange tout fait propolis/echinacea , ça risque de s'agraver le temps qe je recoive le colis, et pis il y aura quasiment autant de frais de port, que de produit ?
Alors, synergie spéciale rhume sur un mouchoir posé sur l'oreiller la nuit, plus quelques gouttes d'un mélange propolis+echinacée deux fois par jour (beurk mais bon, elles ont pas le choix)
On dirait bien que ça marche, plus de symptomes en deux jours, je continue la cure propolis/echinacée encore un peu, et je renouvellerai une semaine par mois, on verra.....
Pas de vitamines en plus car elles mangent des fruits plusieurs fois par jour, donc elles ne sont pas carencées à ce niveau là.
Mais bon, c'est vrai qu'il faisait peine à voir. Et là, il commence à aller mieux.
J'espère que vous arrivez mieux que moi à soigner vos zhoms ! J'espère qu'il me laissera une chance d'essayer la prochaine fois, mais je lui souhaite d'être en bonne santé. N'allez pas croire que je veux qu'il soit male, non mais ...
Dès qu'ils reniflent j'ai une petite huile de massage bien sympa (20 gouttes niaouli et 30 gouttes ravintsare dans 100 ml d'huile végétale, pour un adulte doublez les doses d'HE) que je leur met sur les pieds, le torse et le dos (matin et soir).
Je fais également diffuser de l'eucalyptus radiata, du pin, du citron... dans la maison.
Et ils ont droit à des bains aux HE (attention toujours diluer les HE dans de l'HV, du lait en poudre, de l'alcool avant de le mettre dans le bain et jamais plus de 10 gouttes (et la lavande c'est en fonction de l'âge (2 ans = 2 gouttes, 3 ans = 3 gouttes), le thym, la cannelle, le girofle à éviter complètement car trop nocifs pour eux)).
Pour éviter les nez bouchés la nuit je leur met 1 goutte de niaouli et une d'eucalyptus sur le coin supérieur du coussin.
Le premier jour j\\\'ai d\\\'abord fait comme toi, avec les trois HE citées. Je me suis très vite sentie mieux. Mais j\\\'ai eu aussi assez vite un peu mal au cœur. Donc le 2ème soir, j\\\'ai opté pour la friction du thorax. Cette fois j\\\'ai eu une sensation d\\\'oppression au niveau de la poitrine. Je suis asthmatique et je me suis souvenue avoir lu quelque part que l\\\'He Ravintsare était déconseillée en cas d\\\'asthme. Sais-tu quelque chose là-dessus, et si c\\\'est vrai, par quoi remplacer le Ravintsare ?
Merci et bravo pour ton travail.
Je mets 1 goutte, 1 seule.
Mais ocmme c'est juste une rhume, on va laisser tomber la sariette pour cette fois.
Je confirme que je mets une grosse cuillére de miel, puis les HE que je dilue dans le miel suivi du reste.
Enfin, je retiens le coup de juste la goutte dans la cuillére de miel directement à avaler.
Mais ceci dit comme je le dit, un simple rhume n'a pas besoin ni d'origan ni de sariette. La synergie suffit dans la grande majorité des cas. La sariette/origan c'est vraiment les cas de grosse grippe etc.
bon ça y est.
Les 2 cures de 3 semaines sont en passe de se terminer( oui je sais c'est un peu tard...)
Je précise que nous la faisons à 2.
Mon homme est adorable, il se laisse soigner par ce qu'il croyait être des poudre de perlimpinpin y'a encore 3 ans lol!!
Je pense de toutes façons qu'il va nous falloir faire ce 'travail' quelque temps avant de ne plus être malade.
J'ai chopé pas moins de 2 virus (Rhume + 1 autre inconnu) + 1 angine et 1 trachéite carabinée en 5 mois d'hiver l'année passée. Y'a du boulot côté immunitaire.
Par contre, il est revenu avec un rhume avant-hier.
Je lui ai donc préparé une infusion (synergie + sarriette + teinture mére +miel)
Mais voilà c'est In-Bu-Vable. Ca pique ca brûle.
Alors j'ai dû la couper (en jeter la moitié et rajouter de l'eau). Du coup ça doit être vachement moins efficace.
Hier soir rebelotte, il me dit bon allez je ressaie, tant pis si ça brûle. Mais non y'a pas moyen c'est trop fort!!
Le pauvre.
J'ai moi-même goûté c'est infect....
Comment faire? Est-ce la sarriette qui fait ça? Ce que je pense. En ce cas, dois-je vraiment la mettre?
Car moi aussi là je sens poindre le p'tit rhume, et je me ferais bien une tite infu dans la matinée.
Prochaine étape : l'achat du diffuseur.
Sinon je souhaite ajouter 2 choses : en réponse à biologie végétale
-Mon pharmacien ET mon docteur m'ont dit que ce que tu nous avais donné (cure de detox pour le docteur et HE pour le pharmacien) paressait très sérieux et que je devais continuer.
La pharmacienne s'est fait une photocop' de 'l'arme fatale', ça l'a beaucoup fait rire!!
- J'ai trouvé l'ensemble des produits à la pharmacie - herboristerie. Les teintures ont été préparé sur place. L'avantage est le conseil donné par le pharmacien sur les huiles essentielles. Je précise que c'est une pharmacie qui a son propre laboratoire de fabrication d'homéopathie. En résumé j'ai super confiance. Et si une partie du traitement est placebo et bien tant mieux.
Dans tous les cas merci
Kila
J'ai déjà testé sans le ravintsare en massage sur le thorax. Aucun effet négatif. Ce soir je vais essayer le ravintsare tout seul.
Je ne comprends pas car le ravinstare est justement conseillé pour l'asthme
Ben et moi, tu ne veux pas me répondre ????????
Je me demandais aussi si je pouvais utiliser indifféremment l'eucalyptus radiata et l'eucalyptus globulus, vu que j'ai les deux?
J'ai cherché 'viridiflora' plus haut mais je demande pour être bien sûre et si jamais d'autres avaient les mêmes doutes que moi. J'ai hésité à acheter du niaouli aujourd'hui car il était mentionné 'melaleuca viridiflora' sur la boîte Biover sans mention supplémentaire de quenquekèkchose... Après petite recherche je vois sur aroma-zone:
HUILE ESSENTIELLE DE NIAOULI A CINEOLE
Nom botanique : Melaleuca quinquenervia cineolifera
Autres dénominations : Melaleuca viridiflora, Melaleuca leucadendron
Tu confirmes bien que c'est cette créature qu'il faut dans la synergie anti-rhume Raffa? Je suis prudente vu les hésitations sur les ravinsa.. ravents.. ravintsarr... etc. ;o) Bizz à toi!
'Le nom Melaleuca viridiflora est comme vous avez mentionné un synonyme de Melaleuca quinquenervia. Le Niauoli est de la famille du tea tree (Melaleuca alternifolia).
Lhuile de niauoli augmente la résistence de lorganisme et procure une influence apaisante sur les voies respiratoires. Elle sutilise sous forme de diffusion et de massage. Pour toute application 'interne' (par voie orale) nous vous conseillons de consultez un médecin spécialisé dans la matière. Une huile essentielle est très concentrée. Il y a des dangers (toxiques) lié à un 'surdosage'. Voir aussi notre site web 'produits-aromathérapie-pour un usage sur'.
Vous pourriez aussi utiliser lhuile de massage respiration de la gamme de Biover. Elle contient aussi du Melaleuca viridiflora. Frictionnez la poitrine et le dos avec lhuile de massage respiration et vous pouvez jouir de ses vapeurs bienfaisantes. Pour faire un produit sur mesure: mélanger lhuile de niaouli à une huile de base au choix ou à la crème neutre. En moyenne, ajoutez environ 5 gouttes dhuile essentielle par 10 ml dhuile de base.'
OK je peux acheter les Melaleuca viridiflora que je trouve sur mon chemin! =)
Réponse de Raffa : Voir ici http://raffa.grandmenage.info/post/2005/09/16/Cure_de_d%C3%A9tox , merci d'éviter les hors sujet
oupsss
moi je l'utilise en traitement des rhumes, maux de gorges etc, et je l'utilise avec une dose de 10 gouttes matin et soir dans une cuillère de miel...
rarement plus de trois jours tout de même...
je présice que c'est mon papa qui fait sa teinture lui même, étant apiculteur...
PS : j'ai acheté la potion du dragon, je ferais mon compte rendu quand elle aura fini la bouteille dans la bonne rubrique !
Petite question à 15 Euros : j'ai trouvé dans le commerce de l'extrait liquide de propolis bio, est ce que ça convient ?
Ingrédients : 100% extrait de propolis biologique (préparé avec 57g de propolis bio apithérapique pour 100g d'eau de vie bio (81% vol)).
En outre, ils disent que c'est un produit très concentré et qu'une goutte ou deux par jour suffisent. Est ce que je peux l'utiliser comme tu l'as conseillé mais en respectant leur dose ? Soit si je fais ta préparation 3 fois/j, je ne mettrais l'extrait de propolis que dans deux des trois préparations ?
J'espère être claire ? :-))))
Merciiii
Réponse de Raffa
C'est effectivement un produit concentré et il faut toujours se conformer au conseil du fabriquant. Tu peux le rediluer dans de l'alcool ou effectivement ne prendre qu'une ou 2 gouttes par jour.
J'ai reçu mon trio d'HE aujourd'hui pour faire ta super potion magique...
Mais je réalise d'un coup...j'allaite toujours mon fils de 15 mois, est ce que l'absorption de ta synergie est contre-indiquée ??
Les HE en application, diffusion et encore moins absorption pour les petits, ça je sais que faut pas, et je n'ai pas utiliser d'HE en soin corporel ou application sur ma peau non plus depuis qu'il est né, mais là pour l'absorption chez une maman allaitante, je me pose la question...
Si tu n'es pas en mesure de me répondre, saurais tu vers qui je peux me tourner?
Merci
Réponse de Raffa
Voir là http://raffa.grandmenage.info/post/2007/05/14/Huiles_essentielles_et_femmes_enceintes_ou_allaitantes
Bonjour, je profite d'une visite sur le blog pour vous indiquer la façon toute simple dont je jugule tout début de mal de gorge, rhume, etc. : 2 gouttes HE thym à thujanol + 2 gouttes HE lavande aspic, 3 fois dans la journée sur un demi sucre ou équivalent, et en moins de 24 heures c'est fini ! Et c'est valable pour les enfants.
Bonjour Raffa, j'ai une question qui ne traite pas directement des maux hivernaux, mais qui est plus générale : ayant fait le Grand Ménage dans ma trousse à pharmacie, je n'ai rien pu donner à une amie pour un mal de tête, genre migraine, par forcément lié à un rhume ou autre. Elle m'a demandé un Nuropro.. je sais pas quoi jamais eu, encore moins maintenant, mais à part la synergie anti-rhume, je ne connais rien, et je ne sais si une inhalation d'une HE spéciale peut avoir un effet immédiat pour ce cas précis. Autre problème : si la réponse est oui, laquelle ? et cette personne a un bébé de 1 an et demi, est-ce qu'en se soignant comme ça elle le met en danger (mais elle ne l'allaite plus) ? Merci beaucoup d'avance !
Bonsoir Raffa
Pourrais tu me dire ou me procurer de la teinture de propolis.
Je cherche desesperemnt sur le net, dans les boutiques bio, dans les pharmacies, sans résultat.
Je trouve uniquement de la propolis melangée à de l'huile, ou de l'eau de vie, ou de l'alcool ou de l'eau.
A l'aide
Merci d'avance
Salut nath78. Selon la définition, la teinture mère est "une solution obtenue par macération de substances de base végétales ou animales dans de l'alcool." Si tu trouves de la propolis mélangée à de l'alcool ça doit être bon, mais Raffa rectifiera si je comprends mal. ;o)
Moi j'en ai trouvé de la marque Ortis (avec en plus de l'échinacée) dans un magasin bio. C'est aussi ce que Raffa utilise. Peut-être peux-tu en commander à une boutique bio?
La teinture de propolis est bien une teinture alcoolique
(nous ne parlons
pas de teinture "mère" pour autant mais ne compliquons pas les chose
inutilement :-p )
Ah ben ça m'intéresserait de savoir la différence entre teinture et teinture-mère, je ne parviens pas à trouver autre chose que des comparaisons avec le macérat etc. ???
Bonjour, j'aimerai avoir de l'aide car j'ai un petit problème depuis 2; de septembre à avril, je suis toujours malade, sinusite, angine, laryngite et c'est épuisant. Je suis sans arrêt sous antibiotique et je n'en peux plus. J'étais soignée par homéo étant enfant. L'an dernier j'ai étais mal soigné pour une simple grippe qui s'est terminée en sinusite alors que j'étais enceinte de 6 mois et demi de mon 4ème enfants. Résultat col mou raccourci et dilaté à 2cm. Donc hospitalisation et malade sans arrêt car plus de défense immunitaire. Fin avril 2007 j'ai fais des pshit de souffre dans chaque narine pendant 3 mois car mes sinus étaient tout le temps encombré. Que puis je faire pour un nez qui coule tout le temps et une chance folle de choper tout ce qui me passe à porter de main. Mes enfants ont 6ans et demi, 4 ans et demi, 3 ans et 14 mois... Donc je n'ai pas vraiment le temps de me reposer et mes nuits plus trop reposante à force ! merci d'avance ainsi que pour tout ce que j'ai appris ( j'ai saoulé mon mari avec les microfibres ! )
Pampers, au risque d'enfoncer des portes ouvertes, je dirais que le secret d'une santé, disons acceptable, c'est une bonne hygiène de vie. Soit dit en passant, je connais un peu ton problème : j'ai un rétrécissement et une déviation de la cloison nasale, résultats les mêmes que les tiens.....
Manges tu suffisamment varié (fruits et légumes frais, légumes secs, fruits sec....), fais tu un peu de sport, ta maison est elle assez ventilée, trop chauffée, n'utilises tu pas trop de parfum d'ambiance ?...... Et aussi, ton mari t'aide-t-il, n'en fais tu pas un peu trop (après tout, y a des taches ménagères qui peuvent attendre le lendemain...)?
En faisant comme ça, et aussi avec les trucs de Raffa (propolis, pepin de pamplemousse....) en période de fragilité, mon pif me fout à peu près la paix.
je ne fume pas, suis contre les désodorisants, achète tous mes légumes et fait tout moi même ( je régale tout le monde paraît il), j'aère tout les jours 10 minutes, je chauffe à 20 degrés, je pèse 51kg pour 1m65 et fait du sport tout le jours. RAAAAAAHHH. Et je ne touche pas l'aspirateur, ni la serpillère et fait encore moins les vitres, c'est mon tit homme qui s'en charge. A 29 ans c'est déprimant d'avoir sans arrêt les sinus inféctés sans parler de la douleur dans la tête. Je crains énormément le froid, est ce du à ca ?
Bonjour
Mais ou trouve t'on cette synergie ANTI RHUME ? impossible de trouver dans tout les sites que je viens de parcourir !!!
merci de venir a mon aide
Réponse de Raffa : cette synergie antirhume n'existe probablement pas dans le commerce !! Mais j'indique précisément comment la faire. Sinon il existe différentes synergie antiorhume commerciaux qui peuvent être tout autant efficace
réponse pour SADY en ce qui concerne le foie malade.Il y a plusieurs plantes qui soignent le foie il faut chercher dans les sites de phytotherapie.Le meilleur effet donne l'artichaut(feuilles).
Salut!
Je compte me préparer la synergie anti-rhume, mais d'un point de vue pratique:
Ou trouver le flacon? J'ai bien un flacon presque vide d'HE mais je ne sais plus laquelle, en tous cas pas une de la synergie...
J'ai finalement trouvé un flacon adéquat bêtement en pharmacie(mais ces flacons ne fonctionnent pas avec le même système que ceux utilisés habituellement pour les HE, le goutte à goutte se fait grace à un tube en verre intégré au bouchon, qui ne va pas jusqu'au fond du flacon donc c'est un peu embêtant, j'ai pas envie d'en perdre).
Je me pose une autre question pour l'utilisation de la synergie anti-rhume. Est-elle plus efficace si prise sous la langue (avec le miel bien sur) que diluée dans eau et miel? Parce que en cette saison, mon miel il est plus liquide du tout, du coup pour diluer les HE dedans c'est pas super pratique. Dailleurs je crois que j'ai un peu gaffé : j'ai mis les 2 gouttes de la synergie sur mon miel pas liquide, j'ai un peu touiller dans la cuillère et j'ai tenté de mettre ça sous la langue. Résultat, la dilution s'est pas très bien faite et presque eu l'impression des les avaler pures..
Du coup, si c'est aussi efficace dans un verre d'eau avec du miel, j'adopterais bien ce système-là!
Pour le copte goutte officinal il suffit de pencher le flacon quand on arrive à la fin. SI vraiment il en reste beaucoup au fond et innacessible alors il suffit de le diluer dans de l'huile végétale.
C'est mieux sous la langue effectivement (attention à quelle HE ! pour certaines la dilution dans le miel ne suffit pas, je pense notamment à l'origan !). je n'utilise pas de miel liquide pour ma part (rarement enfin) plus souvent du crémeux voir solide. Il suffit de faire un petit trou dedans (avec la pointe de la lange ou le manche d'une cuillère). Une fois en bouche, saliver le plus possible.
"Du coup, si c'est aussi efficace dans un verre d'eau avec du miel, j'adopterais bien ce système-là!"
Dans de l'eau - si possible frémissante - mieux vaut aussi rajouter de la teinture alcoolique de propolis cela permet de mieux diluer les HE et de stimuler le système immunitaire.
Bonsoir Raffa, ma question est un peu bête mais bon, j'étais très homéopathie et j'ai bcp d'HE conseillé par le Dr Baudoux pour les angines, grippes... donc j'ai la chance d'avoir celle que tu prescris en revanche je n'ai ni teinture de propolis ni échinacéa, je pense trouver la première facilement, la deuxième moins déjà, mais surtout, peut-on combiné homéo et HE ? n'est ce pas dangereux 8-o ? merci d'avance.
Bonjour,
je débarque sur le blog et j'ai lu un peu en diagonale les différentes interventions sur ce sujet.
Pour celles qui ont la flemme ou qui hésitent à fabriquer leur remède, il existe dans toutes les pharmacies une solution toute faite, de chez Phytaroma : "Gouttes aux essences" : le nom est tout bête, moi ça fait 30 ans que je me soigne avec aux moindres gratouillements nez-gorge. Sur base alcoolique (attention avant de prendre le volant...), mélange d'HE de menthe, girofle, thym, cannelle, lavande. D'après les commentaires de Raffa, je trouve que les effets sont à peu près similaires à ceux de ta mixture maison.
Ce qui ne dispense pas de la tisane de thym et/ou citron pressé chaud avec du miel, des pépins de pamplemousse et gelée royale en cure automnale, vitamine C et magnésium, etc.
si tu est malade de septembre à avril, c'est sans doute un problème de chauffage
étant enfant, j'étais ainsi (fourneau au fuel ) jusqu'à un déménagement salutaire(fenêtre ouverte m^me en hiver dans la chambre
aujourd'hui, si je ferme la fenêtre complètement, le lendemain, je suis enrhumée
statégie +: laisser faire le premier rhume de septembre sans traitement
compter environ 3 semaines
les anticorps acquis protègent pour tout l'hiver
Bonjour Raffa,
J'ai une question à te poser. Je suis très intéresser par tout cela notamment pour moi et ma fille de 14 mois. Seulement, je l'allaite encore et je sais donc que les HE me sont déconseillées ainsi qu'a ma fille puisqu'elle est trop petite. Que me conseillerais-tu stp ? Aurais-tu également des livres à me conseiller ?
merci et bravo pour ton blog
Bonjour, moi j'aurai une petite question ( en fait 2 ). J'ai trouvé ma teinture d'échinacéa dans mon mag bio, je viens de commander ma propolis en goutte sur le net mais ma question est celle ci, à la vie cl*ire, ils ont bien une synergie comme celle ci mais en spray !!! je ne l'ai pas acheté car pas de codigoutte adaptable ( viens encore de relire tout les msg vu le 76 qui parle bien de ce spray : comment qu'elle faisait ? )y'a aussi un autre comm' dont j'ai mangé le numéro, qui posait la même question que moi à savoir : est ce que je fais 10 gouttes de propolis ( si pas trop concentrée comme dans le comm' 100 ) et 10 gouttes d'échinacéa ( j'suis un poids plume ) ca marche ( on se moque pas merci
) et l'autre surtout : pour moi les maux hivernaux sont :
grippes, bronchite, sinusites, otites ( que des " ites " ) angine, hormis
l'otite qui touche les oreilles, peut-on utiliser à ton avis cette synergie sur
tout ces maux ? J'ai bien trouvé le bouquin du Dr Baudoux mais je me demande si
cela vaut ou non le coup de l'acheter car je l'ai trouvé chez aroma zone. J'en
ai un tout petit de lui, il donne environ une petite centaine de synergies, est
ce que quelqu'un l'a lu ? merci d'avance et bonne année à tous.
gauffre, le dosage devrait être indiqué sur le flacon, il dépend de la concentration de la teinture. Ne pas prendre l'échinacea au long court.
Sinon oui pour ta liste de maux
mais surtout en prévention 
bonjour raffa
j'ai lu que tu prenais un mélange propolis /echinacea/acerola: ce ne serait pas celui là??: LADROME - Immuno + - Echinacea+Propolis+Gelée Royale+Acerola
http://www.sens-nature.com/product_...
si ce n'est pas ça peux tu nous dire duquel il s'agit .
mais je crois qu'il est trop tard pour prendre ce truc ?? c'est avant l'hiver c'est ça?
ce produit me conviendrait bien car il semble contenir un peu tout ce que tu préconises hormis le jus d'argousier( je pourrais surement en prendre en même temps pour faire la totale l'hiver prochain: qu'en penses tu?)
désolée de t'embêter avec toutes mes questions , je débute totalement et si je pouvais éviter d'ingurgiter des médicaments ça m'arrangerait !
merci encore
bonjour raffa
bon , j'ai commencé les 2 produits (dépuraseve et depuragem) hier matin, en fait je t'avais posé une question dans la rubrique de l'argousier concernant cette cure detox,
en l'absence de réponse, j'ai stoppé la propolis et enchainé direct sur la détox...cependant je me demande que faire de mon flacon de propolis: il est à peine entamé : puis je le garder (au frigo je suppose???) pour l'automne prochain, ou reprendre la propolis à la fin de la détox?
cette propolis peut elle être prise toute l'année? car je suis toujours à plat , et mon organisme ne se défend pas bien ( infections vaginales à répétitions depuis l'été, diahrrées...ballonnements )
merci merci merci pour tout
coucou raffa...pas de réponse?
merci bonne journée
Chocochris, le blog de Raffa est en pause jusqu'en mars, elle l'a marqué en haut et c'est nous qui le faisons vivre (pauvre de nous je te le concède !!! ) quand à la propolis moi j'en prends toute l'année ( miel à la propolis chaque matin et tout les 2 mois 10 gouttes de propolis + 10 d'échinacéa 3 à 4 fois par jour : pas malade une fois
)
hococris: en plus des bons conseils de Raffa, as tu pensé à revoir ton alimentation? troubles digestifs voire gynéco peuvent etre dus à une intolérance au gluten, au lactose, ou une trop grande acidité de ton alimentation: essaye de supprimer le blé 3 4 mois et vois...
hococris: en plus des bons conseils de Raffa, as tu pensé à revoir ton alimentation? troubles digestifs voire gynéco peuvent etre dus à une intolérance au gluten, au lactose, ou une trop grande acidité de ton alimentation: essaye de supprimer le blé 3 4 mois et vois...
bonjour
merci gauffre : donc je peux prendre tous les matins une cuillère de miel avec 1 goutte de propolis tous les matins? au fait : faut il prendre ça loin du repas ou au cours du petit déj?
catherine: merci ...mais euh je ne me vois pas ne pas manger de blé (ce qui veut dire plus de pâtes, plus de pain, plus de gâteaux...ah !!
Me revoilà discretement
Chococris je me demande que faire de mon flacon de propolis: il est à peine entamé : puis je le garder (au frigo je suppose???)
--> La propolis se conserve très bien, minimum 2 ans, (inutile de mettre au frigo) juste à l'abri de l'air et de la lumière.
Le mélange que je prends est celui d'Ortis. La propolis peut être prise toute l'année (en prévention mais aussi en curatif), mais en règle général éviter de prendre quoique ce soit au long court (soit plus de 2 mois, moi je dirais plus de 3 semaines) sans avis médical.
"mais euh je ne me vois pas ne pas manger de blé (ce qui veut dire plus de pâtes, plus de pain, plus de gâteaux...ah !!"
C'est hélas le lot de nombreuses personnes intolérantes au gluten, qui sont plus nombreuses que l'on ne le pense (et beaucoup s'ignorent).
merci raffa , et quel plaisir de te lire à nouveau !
Je découvre ce site sur le conseil d'une amie. Mes loulous : 12; 9 et 5 ans ont régulièrement des rhumes quand il ya des écarts importants de températures comme en ce moment. J'aimerais les soigner avec la synergie anti rhume de RAFFA mais celle ci est prévue pour un adulte. Quelle est la dose pour un enfant??? Merci de me répondre car j'ai déjà la "petiote" de 5 ans qui est une vraie fontaine depuis deux jours.
bonsoir,
je n'utilise que l'EPP et l'homéo (et un coktail d'huiles essentielles dans une grosse casserole d'eau bouillante près du lit) ... après avoir testé le propolis et les méthodes traditionnelles, cette approche me donne entière satisfaction
l'EPP est efficace non seulement contre les infections hivernales bactériennes et virales, mais aussi contre les champignons, les abcès, les pb de bouches, et une foultitude d'autres maux d'origines infectieuses.
Bref : je ne saurais plus vivre sans ...
bonjour raffa,
j'aimerais savoir qu'elle acérola tu nous conseille : 1000 ou 750 ?
peut-on en donner à un enfant de 5 1/2 ans ? à quelle dose ?
et comme le message 131, peut-on utiliser la synergie et la teinture de propolis/echiacea pour les enfants ?
merci beaucoup pour tes bons conseils