Raffa ::: Le Grand Ménage :::

Commentaires

1. Le 14/02/2006, 00:00 par pivoi[an]ne

Tu le trouves où ton coca bio? chez quelle enseigne et à quel prix environs?

Je suis comme ton homme, je carbure au Pepsi ca mais light!!! C'est dur de se désintoxiquer... pourtant je n'ai jamais été élevée au coca chez mes parents...

2. Le 14/02/2006, 00:00 par Raffa

C'est 1€ la canette. Mais y'a pas d'enseigne, c'est uencoopérative de quartier (Belgique)

3. Le 14/02/2006, 00:00 par Raffa

On attends déseperément les bouteilles de 1l ou 1,5l d'ailleurs... 9a serait moins cher et plus écologique...

4. Le 14/02/2006, 00:00 par Mouchette

Recette de décapage :

Pour décaper un objet en bronze, cuivre (exemple : chandelier casseroles, presse papier ....) bien vieux, bien crade, bien attaqué, le mettre à tremper toute la nuit dans du coca-cola ...

Promis, ça marche d'enfer .... pour l'estomac, aussi !

5. Le 14/02/2006, 00:00 par physalis

Je te fais un bisou pour te remonter le moral !

N'empèche, j'imagine ton zhom avec des yeux de chat battu en te disant c'est pas du coca

6. Le 14/02/2006, 00:00 par physalis

La photo du coca bio, c'est la marque que tu achètes ?

7. Le 14/02/2006, 00:00 par sylvianne

Ben, moi, gamine, et jeune fille (ça fait un bout de temps :-)), j'adorais le coca, mais mes parents modéraient très fort la consommation à la maison.

Lors de mes premières sorties, j'en ai bu beaucoup plus...  Et mon coeur ne l'a pas bien supporté (tachycardie, je vous dit pas!)

Conclusiosn : j'ai arrêté.

et mon fils n'en a jamais eu à la maison....

Je ne crois pas que ça lui ait jamais manqu'-é...

Il a 26 ans, boit du jus d'oranges et du café chez lui , un verre de bière ou de vin parfois en société,...

je ne sais pas trop, mais à ma connaissance, pas de coca.

C'est sur qu'il y a une dépendance : y a qu'a se souvenir du délire des jeunes en manque lors de l'affaire du coca frelaté (il y a quelques années de ça)

Et je me suis dit alors : c'est vraiment une drogue, ce truc; et kk beurk, donc!

 

8. Le 14/02/2006, 00:00 par Beautymist

fais la grève du blog, chère Raffa !
reposes-toi bien, et surtout prends soin de toi... c'est ta vie quand même !!!

GROS BISOUS !

BM

9. Le 14/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Deux infos, rapidement :

un article d'Agoravox indique que les gens préfèrent en moyenne le goût du Pepsi, mais iront plutôt acheter du Coca parce qu'ils sont plus réceptifs aux pubs de ce dernier. Navrant.

Le cola libre s'appelle Open Cola, sa recette est librement copiable, modifiable et diffusable. J'ai pour projet d'en faire depuis plus d'un an, il ne me manque plus que les huiles essentielles, mais j'ai la flemme de les commander sur Internet (pas moyen de trouver ce que je veux à Jyväskylä). Si quelqu'un a des adresses de sites Web qui vendraient toutes celles nécessaires à la préparation d'Open Cola et qui livreraient en Finlande pour un prix modique (non, je ne suis pas exigeant je suis preneur.

Quant au sucre, mes bouteilles de jus-d'orange-pressées-sans- additif-et-pas-fait-à-partir-de-concentré indiquent aussi 10 à 11% d'hydrates de carbone. Mais je suppose que ces derniers sont surtout du fructose plutôt que du saccharose raffiné. Je ne sais pas par contre si cette différence a un impact sur la dépendance au sucre dont Zhom souffre.

Et juste pour tempérer le goût du sensationnel de Raffa, l'acide acétique (celui du vinaigre, promu ici à longueur d'articles est tout aussi dangereux que l'acide phosphorique lorsqu'il est concentré. C'est la dilution qui fait toute la différence entre dangereux et relativement inoffensif (relativement, parce que le vinaigre consommé en trop grandes quantités provoque aussi des ulcères).

10. Le 14/02/2006, 00:00 par eveange66

Ah le coca !!!!!!!!!!!........

Ma soeur et moi l'utilsions pour les cours de sciences naturelles (ben oui on appelaient ça comme ça avant) pour décaper les carcasses de poulet et les têtes de leur chair : très efficace.

Je peux bien avouer que cela nous a bien refroidies pour ne pas en boire quand on s'est imaginé le même décapage dans notre estomac..........

Dans les années 70, le coca était encore un luxe : nous les enfants en avons bu un peu mais bon, rapidement je m'en suis dégouté, comme des autres sodas d'alors (la limonade).

Depuis, je n'apprécie toujours pas ça, si ce n'est lorsque parfois j'ai besoin d'un récure bidon pas cher.

Et encore, le bicarbonate fait encore mieux l'affaire.

Et mes dents s'en trouve bien mieux.

Je me demande franchement quel est cet ingrédient que les grandes firmes rajoutent à leur boisson au cola pour rendre les consommateurs complètement dépendant : c'est une drogue le cola, il faut s'en rendre compte compte et le dénoncer.

Je ne comprends pas d'ailleurs que des parents, soi disant responsables puisque parent, puissent donner du cola à leur enfant.K

Manque d'info ou égpïsme de leur part peut être...

De la provoc ??

Un peu je l'avoue.



Eveange

11. Le 14/02/2006, 00:00 par Raffa

Merci Matthieu pour l'open cola !

Pour la question marketing il y a depuis peu en Belgique des fast food 'sains' (aliments frais et bio si poss) Exki , on a été y mangé il y'a peu (très bon !!! mais trop de déchets à mon goût et sans tri ! ) Le seul truc qui dénottait en dehors des coverts en plastique c'était la présence de coca et coca light. Un peu choqués (même Zhom mais il en a pris un quand même) on demande à la caissière pourquoi ils ne mettent pas du Whole Earth. 'On en  a parfois mais les gens réclament du Coca. D'ailleurs moi je prendrais coca ! ' On lui demande 'vous avez goûté l'autre' réponse Non ! On lui a suggéré de faire une journée dégustation gratuite !!

Pour les jus de fruits en fait un jus de fruits consommé immédiatement (jusqu'à 24h avec un extracteur) ça va relativement. Mais après, d'abord il y a presque plus de vitamines, ensuite et surtout il devient hyperglycémiant. Fructose ou saccharose même combat (l'un est juste plus sucré : le fructose).

Bon sinon t'es un peu gonflé sur le coup du sensasionnalisme :D De tous les ingrédients que je décris, et je le dis bien, c'est bien l'acide phosphorique le moins dangereux ! Mais ce que tu dis est vrai pour tous les acides (dont l'acide citrique du citron) et de nombreux aliments 'acidifiants'.

Eveange l'ingrédient créant la dépendance c'est le sucre, la caféine et ... la pub.

12. Le 14/02/2006, 00:00 par Phyta

T'inquiète Raffa je crois que tout le monde en ce moment  a un coup de pompe! Vivement le printemps !
Nous on est pas accro au cola mais quand il y en a une bouteille dans le frigo elle ne fait pas long feu, alors on en achète plus... Comme ça on est pas tentés

13. Le 14/02/2006, 00:00 par Prudence

La dépendance...

Ca ne viendrait pas de la coca, par hasard? Quand on sait ce que ça donne sous une autre forme... Hum...

Vi, moi aussi j'ai été un peu accro, mais je me soigne! Il n' y en a pas à la maison, j'essaie d'habituer les enfants à autre chose. Tu as raison de souligner que la boisson vitale chez l'homme, c'est l'eau! Elle seule est indispensable.

Biz

14. Le 14/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Raffa: sinon t'es un peu gonflé sur le coup du sensasionnalisme :D De tous les ingrédients que je décris, et je le dis bien, c'est bien l'acide phosphorique le moins dangereux !

Oui, mais c'est celui qui a droit à la plus grande photo, et le logo « corrosif » en plein milieu est bien visible

Prudence : La dépendance... Ca ne viendrait pas de la coca, par hasard?

Non, il n'y a plus de coca dans le coca depuis bien longtemps, cf. la liste des ingrédients.

15. Le 15/02/2006, 00:00 par Raffa

Bon ben voilà j'ai réduit l'image à sa limite de lisibilité (et même, moi je peux plus lire les petits textes). Ca te va comme ça ? Je précise que j'ai fait un copier coller de mon post sur un forum, même si j'ai rajouté 2/3 trucs, j'ai pas pensé à réduire l'image. :D

16. Le 15/02/2006, 00:00 par Raphaël

eveange66 : je ne crois pas que tu ais à t'inquiéter du décapage du coca cola en tant que tel. L'acide contenu dans ton estomac est beaucoup plus puissant que ça. De plus beaucoup d'ingrédients peuvent être décapants ou corrosifs : vinaigre, sel...



Le vrai problème vient du fait que la recette soit secrète... Quels sont les autres éléments ajoutés dedans ?

17. Le 15/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Raphaël : même si la recette n'était pas secrète, il pourrait y avoir des ingrédients inconnus. Nombre de recettes industrielles sont secrètes (pour éviter les copies non-autorisées) et personne n'y trouve à redire. Le secret n'est pas tellement le problème, le problème c'est l'omniprésence du produit et l'habitude/dépendance qu'il crée.

18. Le 15/02/2006, 00:00 par LiaAmbrosia

Moi j'aime pas le cola, une des rares personnes probablement.
Sinon, pour ce qui est du sucre, il n'y a pas que les effets sur la santé mais aussi les effets sur le comportement.

En effet, la consommation de sucre est directement relié à l'excitation,  à la violence physique et verbale. J'ai lu plusieurs articles sur le sujet, et notamment sur ce qui est mené aux Etats Unis dans les écoles et collèges.

Partant de là, comme je travaille dans une ZEP comme accompagnatrice à la scolarité et animatrice, ma première proposition a été de modifier l'alimentation des gamins, autant en quantité qu'en qualité. Fini les 4 quarts, le pain blanc, les yaourts sucrés, les fruits optionnels, les céréales du petit déjeuner, vive le pain complet ou aux céréales, les yaourts à sucrer soi-même avec du sucre de canne brut, fruits frais ou à la limite secs obligatoires, muesli aux fruits secs ou aux noix, etc. Et on ne les ressert pas. Les gamins aiment beaucoup et après 3-4 mois, conjugué à d'autres propositions, il y a déjà une incidence. Après le gouter, ils sont moins excités qu'avant.

Bonne journée tout le monde
Lia, de LTT

19. Le 15/02/2006, 00:00 par Prudence

Matthieu, j'suis bête ou bien...?



'bip'-Cola contient, par ordre d'importance :

Des extraits végétaux (0,44%) (... , ... , feuilles de coca)

???



Et si on veut éviter la caféine, ne pas ajouter de noix de cola non plus, puisqu'elle contient 2% de caféine. La noix est utilisée comme tonique, digestif et ... aphrodisiaque!



Raffa, le cola bio a l'air sympa! Si on en trouve en France, j'essaierai bien... A petites doses!

20. Le 15/02/2006, 00:00 par Raffa

Coca cola importe +/- 500 tonnes de feuilles de coca par an.

Il serait intéressant de connaître quels sont les arguments utilisés par la multinationale quand ils se défendent farouchement en disant dans les médias boliviens « Mais, il n’y a pas de cocaïne dans nos produits ! ». Coca-Cola Company affirme donc sans équivoque que « Coca no es Cocaína ». Mais selon la Drug Enforcement Administration - service anti-drogues étasunien, la coca est une drogue. Et alors : combien de consommateurs de Coca-Cola, donc de drogués dans le monde ? La coca, au même titre que la consommation de café, est tout au plus une drogue de société, nous permettant de supporter un rythme de production imposé, à la grande différence que la feuille de Coca est véhiculée par une tradition ancestrale.
http://www.oxfamsol.be/basta/article.php3?id_article=32

Des feuilles de coca, dont la cocaïne a été éliminée, continuent néanmoins à entrer dans sa fabrication. La composition exacte du Coca-Cola reste cependant toujours secrète. Aujourd'hui, en dehors des pays où la mastication est traditionnelle, aucune préparation licite ne peut contenir de coca ou de cocaïne qui sont inscrites au tableau I de la Convention de 1971.  http://www.didier-pol.net/8his-coc.htm

21. Le 15/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Prudence: j'ai écrit une bêtise, mea culpa. Je pensais au mélange d'huiles essentielles qui lui ne contient pas de coca, et je n'ai pas fait attention au reste de la recette.

Cependant la version en anglais ne mentionne pas clairement ni coca ni noix de cola (je me demande ce que signifie le F.E. Coco : noix de coco ou autre chose ? NB. je viens de vérifier la recette sur Wikipedia, et c'est « coca » pas « coco », il y a donc bien de la coca) et la version française n'est pas une traduction de la version anglaise (2,5 gallons font environ 10 L, pas 50 L, 30 livres de sucre font 13,5 kg, pas 5 kg et 2,5 onces de parfum font 70 g pas 25 g). « Soit » en haut de la recette en français indique une traduction de l'anglais ou une recette alternative ? En tous cas, ça prête à confusion.

Raffa:Mais selon la Drug Enforcement Administration - service anti-drogues étasunien, la coca est une drogue. Et alors : combien de consommateurs de Coca-Cola, donc de drogués dans le monde ?

Faut pas pousser non plus, nombre de produits sont des excitants, à commencer par le sucre et la vitamine C, et personne ne songe à interdire cette dernière. Et l'amalgame dans le texte entre cocaïne et extrait de coca débarassé de la cocaïne est monstrueux : c'est comme dire qu'un gateau parfumé au café décaféiné contient de la caféine parce qu'il est fait avec du café et que le café contient de la caféine. Soit l'auteur du texte est très maladroit, soit il fait de la propagande (toute aussi maladroite).

à la grande différence que la feuille de Coca est véhiculée par une tradition ancestrale.

Ça c'est le pompon : sous prétexte que c'est traditionnel, la coca est mieux que les autres drogues ? Vu le temps qu'on fume du tabac en Europe, c'est devenu aussi une tradition ancestrale, sans parler du thé en Chine (contient de la caféine, attention tous les chinois sont des drogués, mais c'est pas grave parce qu'ils en boivent depuis plus de 1000 ans), ou le chanvre indien (c'est ancestral aussi, donc c'est bien).

Je me suis un peu énervé sur ce coup là. Mais le coca-cola moderne ne contient pas de cocaïne, on l'a déjà dit. Ça ne l'empêche pas d'être mauvais pour la santé à haute dose, mais il faudrait recentrer le débat : le problème du coca-cola, c'est le sucre et la caféine, bien avant les traces de cocaïne qu'il peut éventuellement contenir.

22. Le 15/02/2006, 00:00 par Raffa

Heu Matthieu je crois que tu as un ti problème de compréhension sur ce coup là non ?

En tout cas je ne comprends pas du tout comme toi.

D'abord les 2 citations viennent de 2 sources différentes.

De la première je comprends justement qu'il faut pas pousser le bouchon et que la feuille de coca n'est pas de la cocaine tout au plus une drogue douce comme le tabac machonné depuis des générations et qu'il faut que le service anti-drogue des USA arrête de dire n'importe quoi ! Bon c'est peut-être parceque j'ai lu l'article en entier que je comprends ça

Pour la deuxième source ' feuilles de coca, dont la cocaïne a été éliminée' c'est en fait  un abus de langage. Il veut dire que les alcaloïdes permettant de faire la cocaïne ont été enlevé de la feuille de coca.

23. Le 15/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Raffa: Heu Matthieu je crois que tu as un ti problème de compréhension sur ce coup là non ?

Ça ne sera pas la première fois (et probablement pas non plus la dernière).

J'avais bien compris que les deux citations sont de sources différentes, mais je trouve que la première est équivoque (ou alors c'est que j'ai l'esprit mal tourné). Ce que je comprends de la première citation, c'est que « Coca-Cola contient de la coca mais pourtant pas de cocaïne », puis « DEA affirme que la coca est une drogue » et que donc « Coca-Cola est une drogue, donc c'est mal ». D'où ma réaction. Mais je persiste : le style est maladroit.

Ensuite, sans lien clair avec ce qui précède, le texte explique que « la coca est une drogue tout comme le café, mais la coca c'est mieux parce que c'est traditionnel ». Là pareil, ça me fait bondir, tout comme ceux qui disent que le hashish c'est mal c'est une drogue, mais le tabac c'est moins grave parce qu'on en consomme depuis 400 ans en Europe.

Je dois être mal embouché aujourd'hui, n'y fais pas attention. Demain j'arrête le Coca

24. Le 15/02/2006, 00:00 par myrtille

je n'ai pas non plus une très bonne opinion sur le coca sans crier haro ... En lisant l'article, je me suis souvenue d'un conseil donné par un médecin de boire du coca contre des troubles digestifs. Bon je sais que la médecine ne détient pas non plus LA vérité. c'était il y a qq années,. J'en serais en me demander si la recette est toujours la même ou dit autrement, dans ce monde de la consommation n'a t-on pas forcé la dose pour rendre accro? un peu comme la composition des cigarettes ...

et titt question en sus : l'article est valable pour toutes les fabrications même françaises comme Royal Cola par ex ? fabriqué dans les Vosges http://www.royalcola.biz/homepage.htm ou breizh etc.... ???

25. Le 16/02/2006, 00:00 par Dominique

J'ai trouvé du cola dans la biocoop , boisson prisée par mon fils . C'est en petite bouteille et assez fort donc conso limitée. Il y a quand même quelque-chose que je ne comprends pas. Quand on essaie de vivre autrement , comment peut-on encore donner ses sous à des multinationales comme coca ou nestlé alors que des alternatives existent ?

26. Le 16/02/2006, 00:00 par Mary

Hé bien je pense tout simplement que l'inforation passe très mal.

En effet, c'est très facile de se laisser influencer par la publicité. Cette publicité n'existe d'ailleurs que pour les produits non bio (ce qui est je crois normal!). Donc, tout le monde ne connait que cette catégorie.

Ensuite, on doit regarder le coût. j'ignore le prix de ces petites bouteilles biocoop, mais j'imagine qu'elles ne sont pas donner.

Et tu parles de petite bouteille. Ce n'est pas très écologique je trouve de vendre une boisson en petit format augmentant le nombre de déchet bouteille par litre consommé.

Je commence moi meme ma conversion écologique et je dois puiser les informations ailleurs que dans mes sources habituelles à savoir télévision et supermarché. C'est vrai que ce n'est pas très facile de ce reconvertir, de trouver les bonnes informations, de les vérifier, car on est toujours un peu sceptique. Les informations sur internet se développent, mais il est toujours bon de peser le vrai du faux. Alors ce n'est pas toujours évident de s'y retrouver.

En ce qui concerne la transmission de l'information, j'écrivais dernièrement à l'association passerelléco sur qui essaye de développer un parteriat écologique. Ils publient un journal trimestriel. Je leur ai demandé s'il était possible de s'abonner au journal et de le recevoir au format pdf sur informatique plutot qu'en papier. La réponse a été : 'la revue Passerelle Eco est en papier recyclé.La diffusion de certains articles a lieu ensuite sur internet. C'est tout ce que nous envisageons.'. C'est quand meme dommage non? Meme les associations 'écologique' tergiverses pour essayer de diffiser ses informations autrement.

Donc ce n'est pas facile. Mais heureusement, les blogs sont là!

27. Le 16/02/2006, 00:00 par Raffa

Matthieu je te conseille de lire l'article en entier dont le titre est d'ailleurs Coca n'est pas cocaïne, Coca-Cola non plus, c'est pas long. As-tu quand même bien vu la dernière phrase de la première citation ?

28. Le 16/02/2006, 00:00 par Lonney

Alors Raffa, tu veux changer de boulot ? Tu veux ouvrir une boutique de produits Raffa ? ou alors devenir consultante en écologie par le média internet ? J'espère que tes projets aboutieront et surtout que la santé ira mieux. Quoiqu'il en soit, une petite pause est bien méritée.

29. Le 16/02/2006, 00:00 par kat

Bon courage Raffa pour tes projets de changer de boulot  ... ton blog montre que quand tu te mets à qqchose , tu fais pas dans la demi-mesure ou l'approximatif, alors mes voeux de succès seront sans doute superflus, mais bon, je te les poste quand même

 

30. Le 21/02/2006, 00:00 par dominique

Mary , je ne posais pas une question mais je m'étonnais que des personnes conscientes des enjeux d'aujourd'hui achètent encore à ces transnationales. Evidemment que tu ne trouveras pas d'infos à la télé ou au super marché. Sortir de la copnsommation pour passer à la consommaction est un long cheminement déclenché par une prise de conscience et soutenu par une forte volonté de faire autrement. Ce n'est qu'en dehors de la consommation que l'on comprend qu'on était dedans. Tu trouveras toutes infos sur les transnationales sur le site transnationale.org. Dans les supermarchés, il y a en gros 3 multinationales présentes : produits laitiers : danone et nestlé + produits locaux et génériques . Soins et hygiène : procter et gamble, unilever et nestlé ( eh oui , loréal !). Donc , faire autrement veut dire chercher dans son coin les alternatives , biocoops , producteurs locaux et marchés etc... Mais qu'est-ce que ça fait du bien de reprendre en main sa consommation , soutenir les alternatives et pouvoir se regarder dans la glace le matin ! Rien ne vaut ce sentiment d'être en accord avec sa conscience .

31. Le 21/02/2006, 00:00 par Raffa

Tout à fait d'accord Dominique !!!
Je ne savais pas que Nestlé avait racheté l'oréal !!!  Tu est certaine ?

Par contre dans les multinationales d'hygienne tu as oublié Henkel et Colgate-Palmolive
Pour les eaux et boissons nous avons Coca-Cola, Nestlé et Danone
Pour les petits-dej, Nestlé et Danone

etc etc

32. Le 21/02/2006, 00:00 par Matthieu Weber

Dans l'agro-alimentaire, il y a aussi Kraft Foods (Philip-Morris) qui possède Toblerone, Carte d'Or et bien d'autres...

33. Le 21/02/2006, 00:00 par Mary

Entièrement d'accord. Reprendre sa vie en main est très agréable. J'expérimente pas à pas cette façon de voir les choses.

Merci pour les infos sur les transnationales! Toute information est bonne à prendre!

34. Le 23/02/2006, 00:00 par Dominique

Non raffa , nestlé n'a pas racheté loréal mais il en est actionnaire à 30% tout comme bettencourt , proprio de loréal , est actionnaire de nestlé à 26 % . J'ai trouvé tout ça sur transnationale .org tout comme les dossiers noirs des multinationales ainsi que la liste de celles qui violent les droits humains. Je reviens à coca , ça ne le dérange pas de payer des hommes de main pour faire disparaitre les ouvriers récalcitrants . Si si , c'est connu, il y a plein d'infos comme ça ! Quand à colgate etc... ce sont tous des vivisectionnistes. Quand j'avais cherché des infos sur ce problème , j'avais eu du mal à cause des différents rachats des uns par les autres mais à force , j'ai toutes les infos qu'il faut. Avis aux amateurs !

35. Le 23/02/2006, 00:00 par Dominique

Ah , j'ai oublié dans les petits déj , kellogs , le roi de la rentabilité grâce aux guerres . En passant , nestlé avait en son temps fait une pub intitulée 'Présent ! Monsieur le Maréchal . Présent pour vous aider à refaire la FRANCE ...' Eh oui , c'est pas nouveau . En ce moment , nestlé s'est tournée vers l'eau et est en train de piller des sources au brésil ...

36. Le 12/06/2007, 00:00 par zara

c'est vrai, je l'avais vu déjà ton article...mais je voulais enb fait cette recette du cola light Bio, dans laquelle ilm n'y a pas de sucre ajouté...mais je vais peut etre essayer une des ces recettes ivci, quitte à l'adapter un peu...tu sais pas ou je peux acheter ce caramél?

37. Le 10/08/2007, 00:00 par Nana

Pour les intéressés par du cola bio, et en grand conditionnement, je viens de voir du cola VITAMONT, biologique et équitable (Fairtrade), certifié Ecocert je vois à l'arrière sur l'étiquette. C'est un produit français (47150 Monflanquin) et j'en trouve à la boutique bio près de chez moi à Bruxelles. Jusque là j'en achetais de temps en temps une petite bouteille, mais je viens d'en voir pour la première fois en grande bouteille (en verre également)!

38. Le 22/05/2008, 13:37 par Nicolas Sauvage

Connaissez-vous le cola équitable, Ubuntu Cola certifié par Max Haavelar ?
http://sustainablefood.wordpress.co...